概况
分类:神经康复
关节:全身
目标肌肉:全身
关节活动:跎屈, 背屈
作用:步态训练, 平衡/本体感觉
体位:站位
辅具:徒手
难度:初级
中文动作说明
首先笔直站立,前方无障碍物。
然后比平时稍慢的速度直线行走。
沿直线行走时,缓缓的左右转动头部。
当你感到更加有信心时,可以提高头转的速度。
英文动作说明
Stand up straight with a clear path in front of you.
Walk in a straight line slightly slower than your normal speed.
Slowly turn your head from side to side whilst walking in a straight line.
As you feel more confident, increase the speed of your head turning.
动作要领

- 笔直站立,前方无障碍物;然后比平时稍慢的速度直线行走。
- 沿直线行走时,缓缓的左右转动头部;当你感到更加有信心时,可以提高头转的速度。
常见错误
- 行走速度太快。
- 转头速度太快。
做后正常反应
步态恢复正常,协调性加强。
禁忌情况
脊柱损伤早期。